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En los últimos años, la salud intestinal ha pasado de ser un tema secundario a ocupar un lugar central en la conversación sobre bienestar integral. La microbiota intestinal y el...

La menopausia es una etapa de transición marcada por una serie de cambios hormonales, fisiológicos y metabólicos. La disminución de estrógenos no solo afecta la fertilidad: también tiene un impacto...

En los últimos años, el término biohacking se ha popularizado como una de las corrientes más influyentes en salud, bienestar y longevidad. Pero, ¿qué es realmente el biohacking y qué...

Cuando hablamos de longevidad, el objetivo no debería ser únicamente aumentar la cantidad de años que vivimos, sino garantizar que esos años se disfruten con plenitud, vitalidad, movilidad e independencia....

¿Sabías que no todos los tipos de colágeno funcionan igual en tu cuerpo? Cuando se trata de mejorar la salud de la piel, las articulaciones o el cabello, el colágeno...

El verano es una de las estaciones más disfrutables del año. El buen clima, los días largos, las vacaciones y la posibilidad de pasar más tiempo al aire libre hacen...

¿Qué es el colágeno hidrolizado y para qué sirve? Una guía clara sobre sus beneficios para piel, articulaciones y más El colágeno hidrolizado se ha convertido en uno de los...

¿Por qué la piel se deshidrata más en verano? Durante el verano, la piel enfrenta una combinación agresiva de radiación ultravioleta, altas temperaturas, cloro, sal marina y ambientes secos. Todo...

Cada verano buscamos lo mismo: ese tono dorado, uniforme y luminoso que transmite bienestar, descanso y vitalidad. Pero también sabemos lo que implica abusar del sol: envejecimiento prematuro, deshidratación y...

El verano es sinónimo de sol, ocio y bienestar. Pero también marca el periodo del año con mayor exposición a la radiación ultravioleta, uno de los principales detonantes del fotoenvejecimiento:...

En el wellness moderno, el enfoque ya no es solo estético: es científico, integral y preventivo. Se busca mejorar la calidad de la piel, optimizar el funcionamiento del cuerpo o...

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano, se encuentra principalmente en la piel, cartílago, tendones, huesos, pelo y uñas. A nivel cutáneo, el colágeno tipo I constituye...